2008.11.23復健休閒騎50Km---5分

自環保公園前摔車扭傷左手腕後，第三天椎間盤突出腰痛也復發，雖然緊急去金興堂推拿而減緩了疼痛，但還是有痛點存在，不知是否會影響傷處，連車都不太敢騎。
但生活中沒了騎車，滿肚子的不爽不知要怎麼發洩，加上從老弟那拿到他退役的305，所以從週三起就在想今天一定要騎車，連路線都規劃好，是一個絕對輕鬆但又達50KM的路線：
經國路--民光東路--大有路--成功路--長壽街--忠義路--文化北路--106--西濱--大園三民路--中正路--經國路
全程只有忠義路的緩坡要爬，連西濱都是順風段...
騎乘記錄：
2:29:55-52.21Km
BPM:c979.37-Max150-Avg111


106口的7-11，今日沒看到其他人

有人說他在這撿到10幾顆霰彈......
我是不相信啦

既然是復健休閒騎，當然不上這找自己麻煩 ，走濱海回桃園市囉